親身體驗最重要，達人教你床墊選購秘籍

人的一生有三分之一的時間在床上度過的，然而，躺在床上并不代表你能睡著，睡著了并不代表你就睡好了。

優質睡眠的基本條件就是擁有一張舒服的、適合自己的床墊。床墊太硬可能會阻塞人體的血液循環，太軟的話會使人體重量得不到有效的支撐而導致背部不適、甚至駝背等癥狀。因此，一張好的床墊不但是好睡眠的核心，更是健康生活的必需品。那么，如何選擇床墊呢？

床墊主要有：彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊、水床墊、氣床墊、磁床墊等，在這些床墊中，彈簧床墊占較大的比重。

床墊選購秘籍  親身體驗最重要

買床墊最好親自躺下去，因為每個人的體重、骨架結構等均不同，并沒有一張床墊是適合每個人的。平躺、側躺，體驗脊柱是否能保持平直，至少躺個10分鐘，感受一下床墊是否適合自己的體格，比任何參數都重要。

床墊選購秘籍  怎樣叫軟硬適度

平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸，看有沒有空隙；再向一側翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙。

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床墊選購秘籍  排骨架還是彈簧床架

一張床墊在排骨架上的壽命一般是8-10年，而在彈簧床架上則能長達10-15年。排骨架比彈簧床架更加硬，能夠帶來更好的支撐。排骨架更適合現代簡約的床頭和框架組合，而彈簧床架適合美式及古典風格床具。

床墊選購秘籍  腰部得有支撐

一張好床墊，應在人體側臥時，讓脊椎保持水平，均衡承托全身的重量，契合人體曲線。平躺時腰背部都能夠貼著床墊，從而讓全身放松，如果腰部不能貼著床墊，形成一定空隙，則說明腰部沒有承托力，會越睡越累。

床墊選購秘籍  根據身高、體重選床墊

體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承托身體所有部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。

床墊選購秘籍  決定床墊價格的元素

床墊價格最大的差別是在其所選用的彈簧以及填充的材料，如乳膠、天然乳膠、草棕、記憶海綿等等；而彈簧的差別在于其產地以及其排列，如獨立簧包裝或彈簧連體包裝、床墊分體式彈簧包裝等等。