優質睡眠 從選對床墊開始

人有三分之一的時間在床上度過，優質的睡眠能讓人恢復精神，以更好的狀態投入工作與學習，作為保證睡眠的關鍵物品，床墊受到了越來越多人的重視，選擇一款合適的床墊能讓我們的睡眠更加舒適。

挑選床墊，其實可以從“望聞問切”四個方面入手。

“望”即觀察，這主要看床墊的外型是否完整、面料的密度如何、絎縫是否緊密結實、床墊的四個角有無護腳等。

“聞”即聞氣味。挑選床墊過程中一定要聞聞床墊的氣味，如果特別刺鼻的話，建議不選購，床墊作為臥室的家具，不應該有刺鼻的氣味，如果是一些布藝的味道很正常，太濃就得謹慎了。

“問”即向商家咨詢，了解床墊的面層用料、價格、保養或使用要注意的事項。

“切”是最重要的一個環節，它要求我們親自躺在所選購的床墊上以身試墊，躺下時先作仰臥，最好是感覺到腰背部都能貼著床墊，讓床墊充分地承托著，自覺舒適、穩實，如果床墊太堅硬、彈強性差，平臥在其上，腰部不能貼著床墊，會形成一個空隙，可讓一個放平的手掌通過，這樣的床墊對腰背不能提供體貼的承托，腰背就不能充分放松。 

如果平臥時全身下墜，腰背變曲，即意味著床墊太過松軟，缺乏應有的承托和支撐力，這會使睡眠者醒后腰酸背痛。

相關閱讀：金可兒床墊：健康護脊是王道

很多人在購買床墊時都會產生疑惑，那就是為何外表幾無差別的床墊，價格差距卻大得驚人。業內人士表示，床墊的價差主要受材質、品牌、工藝、產地等因素影響。以金可兒床墊為例，它是高端床具的典型代表，每張床墊售價基本都要達到萬元或萬元以上，即使價格略貴，但還是有無數人對它趨之若鶩，這是因為，每張金可兒床墊都精選最優質原材料，采用世界先進生產設備和特殊工藝，滿足消費者“使用最好產品”的需求，憑借對高品質床墊的不懈追求，以及對生產細節的極致把控，成就了金可兒的非凡地位，在不同國家，人們都以擁有金可兒床墊為榮。

（作者：陳宇艷）