人的一生中，有三分之一的時間是在睡床上度過的，要擁有良好的睡眠，除了在睡床的舒適度上下功夫之外，其擺放方位也很有講究。

通常，在擺放睡床的過程中，我們會遇到這樣一個問題：床的放置方向是東西為宜呢？還是南北為佳？這其中就涉及到地球磁場的知識。接下來，一棵樹小編將帶您一起了解家中睡床擺放的相關問題：

地球本身是一個磁體，其磁通密度為0.3-0.6高斯，人和地球上的生物通過億萬年的發展已經習慣了這個磁場。尤其是人，我們的高級神經系統對磁場有著較強的敏感性。有學者研究指出：人的心臟也會產生一種電流和磁力線，磁力線走向是上下偏左。白天活動時，人體磁力線不可避免要與地球南北走向的磁力線相干擾。晚上睡覺時，就應該和地球磁力線方向一致，避免干擾。也就是說，床的方位宜取南北向。也有學者特地針對不同朝向睡覺的人進行了一項數據統計，結果顯示為南北朝向睡覺的人，精神狀態比東西朝向睡覺的人更好，體力恢復速度更快。

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出于地球磁場的緣故，我們在可能的情況下，盡量將床置于南北朝向。除此之外，在擺放睡床的時候還存在諸多“不宜”，我們來深入學習一下：

1.不宜靠近家電

家電工作時會產生電磁波、輻射，對人體健康會造成不良影響。如果空調器靠近床頭，其產生的氣流也會影響睡眠質量。

2.不宜太靠近窗戶

窗戶是室內外交換氣流的所在。靠近窗戶的區域溫差變化較大，若是在睡覺時開著窗戶，則很容易患上傷風感冒，從而導致頭昏腦脹。

3.不宜靠墻角放置

將睡床置于墻角會造成上下的不便，空氣流通也受到阻礙，這種情況容易使得被褥受潮，夏季更是讓人感到悶熱不堪。

睡床的擺放也很有學問，常握了以上這些基本常識，我們也可以將睡床安放在一個比例合適的位置。