床具尺寸合理選擇

如何擺放和挑選床具，讓自己一夜好眠呢？必須深入了解床的科學選擇和配置。

床的尺寸有許多講究，但它是以床墊為主導的。目前市場上銷售的床墊有許多尺寸，有些廠家還可以按顧客的特殊需求定做。一般來說，買1.9米長的床墊較好。如果身高較特殊的人，可以把握這樣的原則，床墊長度是身高加20厘米的枕頭位置。床的高度，以褥面為標準，建議用46厘米的高度，最多高到50厘米。這是因為我們的坐椅以40厘米為坐位高，如果坐在床上時，46厘米的床褥受壓后剛好約40厘米的高度。

中小型面積的臥室需要利用床底貯物，如褥面低過46厘米，則沒有多少可利用的空間了。有的床褥面高到56厘米，甚至63.5厘米，坐著時會吊腳，很不舒服。中小型面積的臥室不適宜使用有護欄床尾的床，因為它容易磕碰到你的腿，有時因空間關系，還可以把床尾兩角做成削角或圓角。如果床尾縮入10厘米，這樣既好看，又方便。

床頭柜應與床褥面同高，過高會撞頭，過低則放物不便。

嬰兒床常見的是四周有圍欄的床，它可以使孩子躺在里面很安全，還可以觀察外面的世界，但圍欄的木條間隔不應超過6厘米，以防孩子跌下或卡夾。市場上銷售的嬰兒床的床面一般較低，有的只有30厘米—40厘米，父母們在料理嬰兒時必須彎腰，常常會感到腰酸背痛，所以應該把它墊高到65厘米—75厘米。等孩子長大一些后，無須經常料理，再降回原來的高度。