如何舒服的宅著過周末

又周五啦，日子真是一天比一天冷了，忽高忽低的氣溫讓人拿不定主意，到底是相約出門逛街還是郊游。冷風嗖嗖，著實讓人失去了出門的動力。不如好好宅在家里陪家人吧，宅著也有高逼格。

PAST 1：補眠

周末就是愛睡就睡，愛醒就醒的日子啦。這個季節最適合窩被窩里面了。選一盞好燈具就是至關重要的。燈的開關一定要放置在你隨手就能觸及的地方，這樣困了的時候就可以第一時間入睡，不用擔心還要起床開關燈后睡意全無。此外，燈光盡可能調的昏暗一些，也會幫助你很好地入睡。

PAST 2：起床裝備

無論你是抱著筆記本電腦或iPad，還是坐在沙發躺椅上盯著電視，千萬別忽略靠墊的重要性。你可以把它放在腿上避免筆記本電腦硌你，也可以放在雙腿之間讓自己更舒服。總之，靠墊的柔軟會讓你舒服更多，而且多多益善。靠墊、抱枕還能給你來個暖暖的冬天，一個人也不怕冷啦。

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PAST 3：飲食

周末確實應該放松，但是太過放松可能會讓你帶著一身病開始新一周的工作。特別是在吃上，很多人周末飲食都非常紊亂，因為起得晚就連早飯被完全忽略，午飯和晚飯也順延成了下午茶和夜宵。這可是非常錯誤的行為，因為這會大大增加你患上胃炎和消化不良，毀了你的周末。所以，睡得可以隨性一些，但是飲食一定要規律。此外，千萬不要把零食當成正餐，除非你想胖死。

PAST 4：娛樂

周末在家看電影追劇實在是再幸福不過的事情了，除了備足零食飲料外，你還需要一個舒服的腳蹬。雖說把腳搭在茶幾上更加簡單，但是過不了就會雙腿發麻，這也是不太幸福的事情。所以，一個舒服的腳蹬會避免這種尷尬的發生，讓你在不經意之間舒舒服服地度過一整天。

Anyway，冷起來的天氣就是要暖！暖！暖！不暖和怎么會有好心情。宅家里，不用在乎風度，有溫度有行啦。包成熊也無所謂！小二，給大爺來部最新電影看看~