慕思寢具發布中國青年睡眠白皮書 僅一成青年一覺睡到天亮

繼先后發布《2015福布斯中國企業家睡眠指數白皮書》、《2016中國中產階層睡眠指數白皮書》后，2017世界睡眠日前夕，慕思寢具再次聯合中國睡眠研究會發布《2017中國青年睡眠指數白皮書》，并攜手吳曉波頻道在深圳舉辦“致停不下來的我們——‘創+享’論壇”，倡導青年養成健康睡眠習慣和睡眠文化。

據了解，健康睡眠行業領軍品牌——慕思寢具此番聚焦青年群體，抽取騰訊平臺1.8億用戶近90天行為軌跡，并結合近5萬份有效睡眠調研問卷，多維度深度剖析中國青年睡眠狀況。當天，中國睡眠研究會副理事長張希龍教授對《白皮書》進行了現場解讀：對76%的青年人群來說，睡個好覺是件難事；60%的青年會犧牲睡眠時間來完成工作；能“一覺睡到天明”的人占比不到11.2%，33.7%的人會因為壓力而半夜醒來。

慕思寢具總裁姚吉慶表示，當下中國青年的睡眠質量和睡眠意識極待提升。他建議青年群體睡前不要過度依賴電子產品，因為電子產品帶來的藍光效應、神經興奮作用，不利于睡眠。

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（記者：陽軍 原標題：慕思寢具發布《2017中國青年睡眠指數白皮書》 僅一成青年一覺睡到天亮）